Arabica Và Những Lợi Ích Đối Với Sức Khỏe

Xuất xứ cà phê Arabica

Tên gọi cà phê arabica được xuất phát từ địa danh bán đảo Arabia (bán đảo Ả rập – Arabian Peninsula). Tương truyền, sau khi cà phê được phát hiện tại Ethiopia của châu Phi, thức uống đặc biệt này đã du nhập vào bán đảo Ả rập vì bán đảo này rất gần với Ethiopia và là cửa ngõ đi vào châu Âu của châu Phi.

Cà phê Arabica rang xay 

Nhận thức được giá trị to lớn của loại thức uống cà phê, người Ả rập đã ra sức giữ bí mật của nó với phần còn lại của thế giới nhằm độc quyền. Cái tên Arabica ra đời có thể vì lẽ đó. Mocha, một tên khác của cà phê arabica, có lẽ cũng xuất phát từ địa danh Mocha, là một cảng biển của Yemen thuộc bán đảo Ả rập, phía bên kia bờ biển Đỏ

 

Cà phê Arabica tại Việt Nam

Arabica có nguồn gốc từ Lâm Đồng - thiên đường của Arabica, nơi có khí hậu ôn đới tuyệt vời và độ cao trên 1.200m hoàn hảo để sản sinh ra những hạt Arabica chất lượng.Đặc điểm: Hạt Arabica có hình dáng thon dài, vị hậu chua thanh xen lẫn vị đắng nhẹ, có nhiều hương thơm, màu nước nâu nhạt - trong trẻo của Hổ Phách, lượng caffein ít hơn so với Robusta.Cà phê Arabica thích hợp pha máy kiểu Ý hoặc dành cho những người có gu thưởng thức nhẹ nhàng.

 Đồi cà phê Arabica Cầu Đất

Với những người đã quen khẩu vị cà phê của Việt Nam là đậm đắng thì khi uống cà phê Arabica, thường nhận xét là hơi nhạt và chua. Tuy nhiên, đây là vị Arabica cà phê phổ biến ở nước ngoài và pha bằng máy, nên cũng tương tự như thế, người nước ngoài khi đến Việt Nam cũng khó có thể hợp với sự đậm đà, mạnh mẽ của Robusta.

Lợi ích đối với sức khỏe tinh thần của Arabica

Giảm stress và trầm cảm

Cà phê được xem như là một chất chống căng thẳng. Đặc biệt là cà phê Arabica. Bởi vì cà phê giải phóng ra dopamine và serotonin có tác dụng giúp “ kích hoạt” cho tâm trạng bạn tốt hơn. Chỉ cần một tách cà phê cũng sẽ khiến làm dịu lại các dây thần kinh của bạn. Có thể bạn sẽ thấy ngạc nhiên khi nghe cà phê giúp giảm trầm cảm. Bởi vì trong cà phê có chứa những chất kích thích có tác dụng làm kích thích hệ thống thần kinh trung ương.

Cà phê giúp giảm căng thẳng

Caffein trong Arabica đối với sức khỏe

 Một trong những lợi ích mà cà phê Arabica mang lại đó là hoạt chất chính trong cà phê là caffeine, có tác dụng rất mạnh mẽ đối với hệ thần kinh trung ương, làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo, hết buồn ngủ và có thể suy tư minh mẫn. Đây cũng là tác dụng mà đại đa số người thưởng thức cà phê mong chờ ở những giọt cà phê đen sóng sánh này. Ngoài ra, caffein với liều lượng 250-350mg có tác dụng kích thích tim mạch, làm giảm trở kháng ngoại vi, kích thích tim mạch.Caffeine còn có tác dụng làm giãn cơ trơn được ứng dụng trong y học, chữa trị cho các bệnh phế quản bị co thắt như những bệnh nhân hen suyễn lâm sang hoặc trong các mô hình gây co thắt phế quản thực nghiệm. Trong thể thao caffeine lại có tác dụng làm tăng khả năng làm việc của cơ bắp, liều 6mg/kg có thể giúp một vận động viên trượt tuyết linh hoạt hơn và nhanh nhẹn hơn.

​​ 

Cà phê Arabica đạt chuẩn

Lợi ích của Arabica đối với sức khoẻ thể chất

Ngăn ngừa lão hoá

Trong cà phê có chứa một lượng lớn những chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh. 

 Lợi ích của Cà phê

Vì vậy thói quen uống cà phê đen hàng ngày sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn và ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể tốt hơn. Đây có lẽ là tác dụng thần kỳ của Arabica sẽ góp phần mang lại cho người dùng

Tăng cường trí nhớ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, các chất kích thích thần kinh có trong trong cafe đen nếu được sử dụng đúng cách với một liều lượng vừa phải sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ trong khoảng thời gian 24 giờ sau khi uống so với những người không sử dụng.Không những thế, uống cà phê Arabica đen đúng cách hàng ngày sẽ giảm đáng kể nguy cơ bị đãng trí, mất trí ở người cao tuổi.

Tăng cường trao đổi chất

Chỉ với một tách cà phê có thể giúp bạn tăng đến 16% tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. nó cũng giúp cơ thể bạn đốt cháy calo nhanh hơn. Điều đó có thể giải thích vì sao uống cà phê đen không đường có thể giúp bạn giảm cân.

 Cà phê sữa Arabica

Tăng cường hệ miễn dịch

Theo các nhà khoa học, cà phê có tác dụng làm giảm khả năng tử vong sớm. Cà phê giúp làm thay đổi hệ miễn dịch của bạn, giúp hệ miễn dịch của bạn mạnh khỏe hơn. Đồng thời, cà phê cũng sẽ cải thiện hệ thống gan, tim và cơ quan tiêu hóa.Tuy nhiên, các bạn cần hạn chế sử dụng cà phê hòa tan. Do trong cà phê hòa tan có chứa một ít chất dinh dưỡng và chất phụ gia hóa học do đó làm tổn thương các cơ quan tiêu hóa của bạn.

Mua cà phê Arabica uy tín tại Việt Nam

Anni Coffee cung cấp các sản phẩm từ cà phê được chăm bón tự nhiên, những trái cà phê chín được thu hoạch bằng tay, sơ chế bằng phương pháp thủ công truyền thống để gìn giữ hương vị cà phê tươi mới nhất của vùng Buôn Ma Thuột và Cầu Đất - Lâm Đồng.Các sản phẩm chất lượng cao, đạt chất lượng kiểm định, an toàn, tốt cho sức khỏe và được yêu thích nhất của chúng tôi bao gồm cà phê Arabica Cầu Đất, cà phê Robusta Buôn Ma Thuột, cà phê Moka Cầu Đất,...

#ArabicaCoffee #AnniCoffee #CoffeeViet #Vietnam #Caudat 

 Cà phê Arabica của Anni Coffee
Link mua Arabica ngon nhất Việt Nam: https://annicoffee.vn/san-pham/ca-phe/ca-phe-hat-arabica.html